张玉宁6岁时，父亲带他报名参加了儿童篮球班。 由于名额已满，张寅教练在招兵买马时，他无奈前往。 当时昆士兰狮吼足球俱乐部，他的母亲强烈反对。 她认为孩子太小，孩子踢球太狂野，不利于孩子的成长。 最好还是努力学习。
张玉宁13岁时才对足球产生兴趣。 他的第一位教练是张寅。 张寅见他身材高大，体力强健，尽职尽责，就把他安排在后防线上。 中国足球老将苏永顺认为，张玉宁虽然不如其他前锋敏捷、速度快，但有一定的影响力。 苏带领辽宁队时，决定让张玉宁打前锋。 提起苏先生，张玉宁总是心生感激。
张玉宁1985年进入辽宁青年队，1994年进入辽宁队，在辽宁队征战甲乙联赛时成名。1997年，刚满20岁的张玉宁一年内打进11粒联赛进球。赛季成为中国最著名的年轻前锋之一，被誉为“玉面杀手”。
1993年，张玉宁已经是一线队的替补。 当时球队正在放假，一帮朋友来到了张玉宁家。 张玉宁的妈妈以为她刚刚放假，但实际上是放假的第二天。 张玉宁前一天与几位朋友“撒野”，张玉宁母亲当众殴打张玉宁。 ，这件事给小伙伴们留下了非常深刻的印象。
1999年，“辽猛虎”险些上演中国足坛的“凯泽斯劳滕神话”。 70、80后粉丝心中的偶像。 据赵俊哲透露，廖小虎的人气超过了当年台湾的F4。 当年的玉面杀手有时会让球迷怀疑，他真的是一名足球运动员吗？
1999年代表中国国奥队参加“登喜路杯”比赛，打进7球，荣获“最佳射手”称号。 2001年，代表国家队参加泰国国王杯，并以5粒进球获得“泰国国王杯”最佳射手。 他个人曾两次随国家队在国际比赛中获得“金靴”称号。
张玉宁很时尚。 他有时最多有四部手机。 他喜欢不断更换手机。 他是第一个为辽宁队购买VCD机和笔记本电脑的人，似乎也证明了这一点。 但张玉宁也为此付出了代价。 有一段时间，他同时使用两三部手机。 有一次朋友有紧急情况来看他，但他的一部手机关机了，不知道其他号码，耽误了一件很重要的事情。 他非常后悔。
2000年4月26日，辽宁队多名球员在驾车活动时遭遇严重车祸。 当时车上有张玉宁、曲乐恒、王刚以及王刚的女朋友。 张玉宁开车，曲乐恒因未系安全带而受重伤，导致腰椎骨折。 车祸发生后，曲乐恒与辽足、张玉宁陷入了一场马拉松式的官司。 曲乐恒坚称张玉宁造成车祸别有用心。 曲乐恒还说边锋是黑道老大，张玉宁是老七。 是老板把怒火发泄在老七身上，最终导致了这场车祸。
“曲乐恒车祸事件”历经一审、二审，案件情节不断变化，给他带来了巨大的舆论压力和粉丝谩骂。 当大连实德队主场迎战辽宁队时，观众们厉声喊“流氓”。 2004年，张玉宁在北京召开媒体见面会时，终于公开向曲乐恒道歉。
张玉宁有一个与外表不相称的外号——“老黑”。 这个昵称有三个版本。 版本一：每次训练，他的脸上都是泥，黑乎乎的，所以队友们都叫他“老黑”。 版本二：张玉宁有一段时间非常喜欢墨镜，给人一种神秘的感觉。 版本3：曲东称，张玉宁当后卫时，在防守时经常做出“黑”动作，被称为“老黑”。 张玉宁并不在意上述言论，“大家叫我高兴就好，别叫我‘老七’就好。”
2001年，前中国国奥队主教练霍顿向张玉宁介绍了转会英超莱斯特城的愿望。 遗憾的是，张玉宁在国家队的比赛中出场率不足75%，英国拒绝发放劳工证。 辽足主帅程鹏辉证实，已与英超莱斯特城达成共识。 最终，劳工证的发放问题导致了最终的失败。 这是张玉宁人生的转折点。
2002年，张玉宁客串电视剧《乌龙》，饰演守卫城门的骑兵队长元芳。 剧中他一共出现了8场戏4句台词。 后来张玉宁表示这个角色不适合他，以后不会再演了。 记者问他，如果让他选导演，他会选谁？ 张玉宁回答：当然是越出名越好。 记者问他最想和哪位女主角演对手戏？ 张玉宁回复：希望是吴君如。 我非常欣赏她的演技。
2006年，长期无缘申花出场机会的张玉宁效仿前辽足、申花队友曲圣庆的榜样，转战澳大利亚寻求发展机会。 然而，他在昆士兰狮吼队的努力并不成功，2007年1月他的租借被俱乐部终止昆士兰狮吼足球俱乐部，他回到了中国。
2008年，垫底的辽足试图引进一年多没有踢过正式比赛的张玉宁。 俱乐部花了很长时间才支付上海申花要求的60万元转会费。 张玉宁时隔6年重返母队，但没有获得出场机会。 赛季末再次入选，有望加盟沉阳东进征战中甲联赛。 然而，东进只签了曲胜清，就放弃了他。 玉面杀手宣布退役。
退役后的张玉宁在球场上失意，但在爱情中幸福。 2006年10月10日，张玉宁与空姐孙嘉怡在上海锦江饭店小礼堂举行婚礼。 几乎申花全队都在场，包括楼世芳和吴金贵。 还有前央视名人刘建红。 还包括杨光、卞军、齐宏、沉思。 婚礼当天恰逢新娘孙嘉怡的生日，张玉宁特地赠送了三层生日蛋糕。 我妻子当时22岁，他们相差7岁。 她嫁给了儿时的偶像。
李金羽一直保存着一张当时的时尚合影，一张他和赵俊哲、肖战博、张玉宁的老照片。 粉丝也在留言中感叹：时间过得真快。
张玉宁也观看了张玉宁的比赛并鼓励他。 他说，“踢好球，名副其实的张玉宁”。 当时业内有人认为，张玉宁的才华和才华绝对不逊色于张玉宁，但不知道他能走多远，能否吸取张玉宁的经验和教训。
申花队主帅吴金贵曾这样评价张玉宁，“大张是那种即使累了也不说一句话的人”。 无论是面对“车祸”，还是后来无球可打时，张玉宁都一一忍耐。 继续吧，不要争论。
张玉宁曾说过，他最大的问题是昆士兰狮吼足球俱乐部，他似乎不关心外界的任何事情。 其实他只是不想解释而已。 但这一切似乎正在发生改变。 多年的磨练，让他更加成熟。 尤其是结婚并第一次当爸爸后，张玉宁对待事物的态度也发生了积极的转变。
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