上赛季皇马与尤文图斯的欧冠决赛中，虽然尤文图斯最终1-4不敌皇马，但曼朱基奇扳平比分的惊艳倒钩射门无疑给人留下了深刻的印象，让众多球迷起立欢呼。
就连C罗也对曼朱基奇的进球摇头，随后不服输的C罗也打出了标准的勾手投篮，可惜没有进欧冠进球最多的决赛，今天给大家带来勾手投篮的技巧教程。
在教学之前，我想提醒大家，勾手投篮虽然看起来很酷，但很危险，很容易受伤。一定要注意保护自己。另外，练习场要平整柔软。清除石头和其他杂物。我们直接说重点吧：
起球
要练习勾手，你必须先把球举起来。
如果你觉得用脚捡球的位置和高度不够理想，你应该用手来代替。
需要注意的是，如果你准备勾球，球应该距离你的头顶至少1-2米。
步伐
当球被举起时，用你的惯用脚（射门脚）向前迈一步。
随后欧冠进球最多的决赛，他双脚交替做出剪刀脚，完成了勾手投篮。
击球
勾球最重要的是动作是否舒展，所以击球点很重要，注意调整自己和球的距离，双腿伸直，脚背和小腿成180度，脚背一定要碰到球的中间部位，这样才能用力击球，不要打偏。
球应该落在你前面。如果落在你后面，球就会从地面弹起。
如果球离你的身体太远或者你击球太早，球就会飞出去。
降落
当你从空中落地时，确保你的手臂和手先接触地面，以起到缓冲的作用。
然后转动身体并侧身着地，以尽量减少伤害。
最后再提醒大家，练习倒钩时一定要小心，避免受伤。其实倒钩最容易受伤的地方并不是摔倒，而是在空中时，腿部大幅度摆动射门欧冠进球最多的决赛，并不是每个人都能做到的，腿部肌肉很容易拉伤。
